Como Evitar Unhas Descamadas

Oieee Meninas!!

Muitas mulheres enfrentam o problema com a descamação das unhas, mas nem fazem ideia porque isso está acontecendo. 
unhas descamadas
Os motivos podem ser os mais variados, desde problemas hormonais, mal funcionamento da glândula tireoide e a falta de vitaminas e minerais na sua alimentação. Outros fatores que contribuem para a descamação das unhas são o excesso no uso de esmaltes, acetona e unhas postiças.

Se o problema for a carência de vitaminas, é necessário mudar os hábitos alimentares e incluir alimentos como aveia, amendoim, nozes, lentilha, amêndoas, peixes, frutos do mar, carnes magras e couve-flor que contém as vitaminas necessárias para as unhas ficarem fortes.

O tratamento para as unhas fracas e descamadas deve ser administrado sob a forma de suplementos nutricionais na dieta, com biotina, cálcio, zinco, niacina e ferro. Você pode fazer uso de receitas caseiras para ajudar no tratamento.


1ª- Receita caseira


Você vai precisar:

* 01 colher (chá) de mel;
* algumas gotas de azeite de oliva extra virgem;
* limão.

Como fazer:

* Misture os ingredientes e aplique nas unhas, deixando agir por 5 minutos.


2ª- Receita caseira


Você vai precisar:

* 01 pitada de sal;
* 02 colheres (sopa) de chá preto;
* algumas gotas de óleo de trigo.

Como fazer:

* Misture os ingredientes e aplique sobre as unhas, deixe até a mistura absorver.

Outros cuidados importantes:

* Higienizar as unhas regularmente;

* Cortar as unhas arredondadas e lixe-as;

* Tomar cuidado com produtos de limpeza como detergentes e desinfetantes;

* Usar cremes hidratantes que contenham vitamina E.

Espero que essas dicas possam ser úteis. Você também vai gostar de ler sobre Dicas para fortalecer as unhas.

Beijos da Scheila!!

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Agradeço a visita!! Beijos da Scheila!!

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